35 неделя беременности достаточно тяжелая, как в плане физическом, так и психологическом. До родов остаются считанные недели, но нетерпеливый малыш вполне может явиться на свет на пару недель раньше. Кстати, 35 неделя относится к середине восьмого календарного месяца.
На 35 неделе беременности развитие плода находится на завершающей стадии, сейчас малыш активно набирает вес и усовершенствует работу всех своих органов.
Плод на 35 неделе беременности отлично вас слышит, различает вкус и запах, переживает вместе с вами минуты радости и грусти, может хмуриться или, наоборот, улыбаться, различает яркий источник света и вздрагивает от неожиданности.
Не забывайте, что на сроке 35 неделя беременности, что происходит с мамой, малыш отчетливо ощущает. Это касается и вашего питания.
Важно! Ребенку на данном сроке крайне необходим кальций для совершенствования костной системы, поэтому пересмотрите ваше меню, иначе важный для себя микроэлемент плод будет отбирать у вашего организма.
Если еще не прочли мою книгу о питании, то самое время это сделать. Вы не только откорректируете питание и защитите себя от отеков, геморроя и гестоза, но и введете в свое питание 3 важнейших продукта для подготовки тела к родам.
Крепитесь, так как 35 неделя считается одной из самых сложных
Живот на 35 неделе беременности по-прежнему высоко, объемы значительные, внутренние органы сдавлены, так что дышать трудно, даже без дополнительной физической нагрузки.
Возможно, что на данном этапе, живот у вас начинает постепенно опускаться, но вряд ли это принесет ожидаемое облегчение, так как вес теперь будет давить на мочевой пузырь, так что вместо одышки, вам грозят постоянные позывы в туалет.
Вы, наверняка, заметили, как выпирает пупок на 35 неделе беременности. Не беспокойтесь, это явление нормальное, а самое главное: временное, пупок встанет на свое место в послеродовой период.
Нормой считается 3-4 сантиметра, меньше 2 – это патология, есть риск преждевременных родов, как следствия более раннего раскрытия матки и выхода слизистой пробки.
На 35 неделе беременности вас могут беспокоить боли в самых различных местах. Определенные болезненные ощущения можно отнести к норме.
Смещение центра тяжести из-за выпирающего вперед живота создает дополнительную нагрузку на позвоночник, отсюда постоянные боли в области поясницы.
Беспокоить могут и болезненные ощущения в области крестца, их можно объяснить подготовительными процессами, которые происходят в вашем организме перед родами, а именно: постепенное размягчение и расширение костей таза.
Вас могут беспокоить постоянные тянущие боли внизу живота. Такие ощущения могут появиться из-за постоянного напряжения мышц, также время от времени вы можете наблюдать тренировочные схватки, которые не носят циклического характера.
Внимание! Но если, кроме временного чувства окаменения живота, у вас появляются кровянистые выделения, на 35 неделе беременности эти симптомы указывают на преждевременные роды, необходимо вызвать врача.
Кстати, 35 неделя — самое время просмотреть курс «Легкие роды» и понять как себя вести на каждом из этапов родов, когда нужно ехать в роддом и как вести себя на схватках.
Любое резкое движение может вызвать у вас головокружение и даже обморок, так как кровеносная система, работающая за двоих, не может справиться с подобными выпадами. Выход – размеренные и неспешные движения.
Набухание молочных желез и их значительное увеличение может сопровождаться болезненными ощущениями. Если вы будете носить специальное поддерживающее белье для беременных и кормящих мам, то можно частично снять напряжение и избежать растяжек на груди.
Без внимания эти проблемные моменты оставлять нельзя. Но, прежде, чем приступить к приему лекарственных препаратов, попробуйте нормализировать стул при помощи фруктов и овощей, жидких каш, супов и достаточного количества жидкости.
Если же без лекарств не обойтись, перед приемом изучите инструкцию и убедитесь, что данное средство не имеет противопоказаний при беременности.
Одно из главных ощущений, которые вы должны контролировать в этот период– это шевеления ребенка.
Обратите внимание, что характер самих толчков видоизменяется: плоду тесно в животике и кувыркаться теперь он не может, зато барабанить кулачками или ножками он любит, причем попадает то в ваши ребра, то по вашим же внутренним органам.
Часто малыш попадает ручкой по вашему мочевому пузырю, чем доставляет определенные неудобства.
Ребенок может икать долгое время, иногда до получаса и однозначного объяснения данному явлению нет. Одна из версий – физиологическая, так плод тренирует свою диафрагму, согласно другой – малыш жадно заглатывает околоплодные воды, не рассчитывая свои силы.
Читайте интересную статью о том, можно ли беременным делать массаж: Массаж при беременности >>>
Последние недели беременности требуют от вас особой осторожности и внимания к вашему самочувствию.
Вы уже свыклись, что во время всей беременности градусник показывает не менее 37, так продолжается и до самых родов.
Важно! Но резкое повышение температуры на 35 неделе беременности может сигнализировать о приближающихся родах. Прислушайтесь к своему организму, не участились ли схватки, что там происходит с выделениями, нет ли слизи?
Повышенная температура может указывать и на простуду. На 35 неделе беременности такой исход может быть опасен.
Опасны все спутники простуды.
Главное лечение – это спокойствие, постельный режим и обильное питье, по возможности, вам стоит отказаться от лекарственных препаратов в пользу проверенных народных рецептов.
Секс на 35 неделе беременности нежелателен не столько по физиологическим показателям, сколько в целях гигиены. Шейка матки постепенно укорачивается, начинает отходить слизистая пробка и малыш остается практически незащищённым от различных возбудителей болезни.
Кстати! Если же вы решили не лишать себя радости от близости со своим партнером, то соблюдайте строгую гигиену и выбирайте удобную позу, прежде всего для вас и вашего малыша.
В данном случае идеально подходит поза с проникновением сзади. Избегайте грубых и глубоких проникновений, иначе они могут спровоцировать схватки на 35 неделе беременности.
Алкоголь при беременности противопоказан, обойтись без него можно, ваш организм, а главное, организм плода, только выиграет от таких ограничений.
А вот, такая распространенная между будущими мамами, тяга к пиву или вину имеет научное обоснование и не менее дельное предложение о замещении.
Каждую неделю вы посещаете гинекологию.
На каждый прием вы приходите с анализом мочи для контроля отсутствия белка. Специалист интересуется активностью ребенка и количеством шевелений, прослушивает сердцебиение плода.
Ультразвуковое обследование назначается на 32-33 неделе, на 35 – это скорее исключение или вынужденная мера в случае опасений за здоровье плода.
Не забывайте, что на сроке 35 неделя беременности, что происходит с малышом и как он себя чувствует, полностью зависит от вас.
Здоровый и активный образ жизни – залог здоровья малыша. избегайте душных и накуренных помещений, шумных компаний и стрессовых ситуаций, обязательно воспользуйтесь правом на декретный отпуск, всех денег не заработаешь, а нервы перед родами нужно поберечь.
35 неделя – не время для дальних поездок, да и отправляясь просто за город, не забудьте захватить с собою документы, обменную карту и приготовленную сумочку для роддома.
От того, что и как вы едите, зависит, будут ли проблемы с пищеварением и нормальный сон.
Почему важно готовить приданое заранее, как это помогает организму настроиться на роды, а так-же, что нужно делать на последних неделях беременности, чтобы родить легко и быстро, смотрите в интернет-семинаре
Все органы ребенка полностью функционируют и готовы к рождению. Малыш вырос еще на 1 см и теперь с размером с джекфрут. Еще совсем немного и ребенок опустится вниз. А маме станет намного легче дышать.
Женщина на этой неделе может испытывать сильные схватки, причем их частота с каждым днем увеличивается. Спазмы происходят в верхней части матки.
Все также продолжают беспокоить боли в области груди и таза. Матка растет вверх, давит на желудок и соседние органы. У женщины по прежнему бывает изжога и отрыжка. Дышать тяжело и после физической нагрузки случается одышка. Еще неделя и живот опустится вниз — женщине станет намного легче.
В результате нарушенной перистальтики кишечника будущую маму беспокоят запоры. Ребенок давит на мочевой пузырь и женщине приходится часто ходить в туалет. По этой же причине нарушается ее сон, удобное положение все сложнее найти. Спать на спине нельзя, желательно лечь на левый бок.
Малыш уже не так сильно толкает маму — места в матке становится все меньше. У него свой режим дня. Когда мама ходит, она тем самым укачивает малыша в животе как в колыбели и тот спит. И наоборот, ребенок предпочитает активные действия в то в время, когда мама отдыхает.
Живот сильно вырос и доставляет будущей маме много хлопот. Огромная матка сдавила все органы, подперев желудок и расплющив легкие. Осталось совсем немного — в конце этой недели живот опустится вниз и мама сможет вдохнуть полной грудью.
Женщина уже не так сильно набирает вес, как в предыдущие недели — в среднем около 300 грамм еженедельно. Дно матки определяется на 15 см вверх от пупка и на 35 см выше лонного сочленения. Все чаще будущая мама может ощущать ложные тренировочные схватки. Таким образом матка готовится к предстоящим родам. Все также полезны упражнения Кегеля — они помогут при родах предотвратить разрывы и сделают более приятным процесс родоразрешения.
В результате смещения центра тяжести может побаливать спина, ноги, особенно вечером. Некоторых мам беспокоят отеки ног в конце дня, которые обычно к утру проходят.
В груди уже много молозива, которое после рождения ребенка станет грудным молоком. Крови у будущей мамы уже более 5 литров, что на 1-1,5 литра больше обычного.
Все органы и системы уже полностью сформированы и функционируют. Организм функционирует как единое целое. Ребенок становится все более упитанным — продолжается наращивание жировой ткани. Жировой слой в этот период в основном нарастает в области плеч.
Размеры малыша уже довольно внушительные, ему все меньше места для активной деятельности. Уже без труда можно распознать, какую часть тела он выпячивает. Вес ребенок набирает не так быстро, прибавляя еженедельно по 200-250 грамм. Скатывается первичный пушок на его теле, кожа малыша становится все бледнее.
Сейчас вес ребенка составляет около 2400-2600 грамм, а рост — где-то 46-47 см. Большинство детей окончательно расположились в животе у мамы именно в том положении, в котором им предстоит появиться на свет.
Малыш уже принял окончательное положение. Даже если он не лежит головкой вниз, опытные акушеры справятся с любыми трудностями. Кроме этого на этой неделе происходят следующие события:
Ребенок, родившийся в этот срок считается досрочно родившемся. Такие детки уже способны самостоятельно дышать.
К внешним признакам развития ребенка на сроке 35 недели можно отнести следующие события:
У будущего малыша глаза имеют голубой цвет, который изменится спустя несколько месяцев после рождения.
К внутренним признакам развития плода на 35 неделе относят следующие явления:
Кости и мышцы ребенка становятся плотнее. Кости черепа еще не срослись, поэтому могут немного деформироваться при прохождении через родовые пути. Это значительно облегчает родовой процесс.
На сроке 35 недели женщина еженедельно может набирать около 200-400 грамм. К концу 35 недели будущая мама прибавляет в весе до 12-13 кг. В конце беременности она весит максимум на 15-16 кг больше своего обычного веса.
Узнав замечательную новость о том, что в семье скоро будет приятное пополнение, многие женщины начинают волноваться все ли в порядке с их анализами, смогут ли они легко и беззаботно выносить ребенка при некоторых болезнях.
Многих женщин сроке 35 недели могут беспокоить следующие симптомы:
Во время ходьбы может неметь в области таза, что объясняется давлением ребенка на нервные окончания. На этом сроке происходит ослабление тазовых связок и суставов перед родами.
Живот уже достаточно большой и доставляет маме много неудобств. Ребенок подпирает грудную клетку и маме иногда тяжело дышать. В конце этой недели живот опустится вниз и женщине станет намного легче.
Темная линия на животе разделяет живот на две половины. Пупок выпячивается наружу.
Кожа зудит, так как она сильно растянута. Для уменьшения зуда кожу смазывают оливковым маслом или увлажняющим кремом против растяжек.
Малыш уже не с такой силой как раньше бьет и толкает маму. Движения его уже не такие активные из-за слишком малого пространства. Можно почувствовать икание малыша. Обычно к 35 неделе ребенок уже расположился окончательно в таком положении, в котором ему предстоит родиться.
На сроке 35 недель размер матки достиг 33-35 см. От лобкового симфиза матка возвышается на 35 см и ее верхняя точка расположена выше пупка на 15 см.
Так как ребенок опускается все ниже, продвигаясь вниз к родовому каналу, женщина может ощущать сокращения матки. Шейка матки при этом будет сужаться, расширяться и раскрываться до 10 см. Это вызывает начало схваток и очень неприятных ощущений.
35 недель — это уже довольно большой срок. Многим беременным знакомы ощущения дискомфорта: тянет внизу живота и мучают боли в ногах. Малыш уже достаточно большой и ему в животе уже очень тесно. Поэтому живот мамы находится в напряженном состоянии. У некоторых мам возникает своего рода окаменение живота. А плюс ко всему отечность ног и чувство усталости — все это способно свалить с ног.
Чтобы избежать подобных симптомов врачи советуют выполнять ряд следующих рекомендаций:
К концу этой недели мама почувствует себя намного комфортнее — живот начнет опускаться. Женщине станет намного легче дышать, у нее уже не так часто будет появляться одышка. Но появится другая проблема — у будущей мамы мочеиспускание еще более участится.
Выделения в норме не имеют запаха, умеренные, имеющие светлый или молочный оттенок. На большом сроке выделения могут становиться более слизистыми. Связано это с тем, что из влагалища может выделяться слизь, которая покрывает матку на протяжении всей беременности.
Желтый или серый цвет выделений, похожий на творог, с резким запахом должен стать поводом обращения к врачу. Это скорее всего свидетельствует об инфекции половых путей. Наиболее частая причина таких симптомов — молочница. После диагностики врач назначает лечение. Избавляться от заболевания нужно обязательно, так как высока вероятность инфицирования ребенка во время прохождения через родовые пути.
Кровянистые выделения могут быть признаком отслоении плаценты. Это состояние опасно возникновением гипоксии у ребенка. Еще одна причина появления крови из влагалища, а также появление водянистых выделений — начало родов.
На сроке 35 недель назначают следующие анализы:
Один раз в неделю беременная женщина обязана посещать врача. При этом маме измеряют артериальное давление, взвешивают, измеряют высоту дна матки и окружность живота, слушают сердцебиение ребенка.
На сроке 35 недель с сексом конечно лучше подождать. Не стоит уже беспокоить ребенка, тем более что матка уже вовсю готовится к предстоящим родам. Тем более, что мужская сперма имеет свойство расслаблять матку и тем самым стимулировать начало родов. Половые пути сейчас очень уязвимы и можно легко занести инфекцию. Даже, если половые партнеры предохраняются.
Будущая мама на сроке 35 недель не должна переедать. Рекомендуется дробное питание, распределив свой рацион так, чтобы избежать неприятных последствий. Лучше кушать понемногу, малыми порциями до 6-7 раз в день.
Необходимо свести к минимуму употребление следующих продуктов питания: сдобу и мучные изделия, тортов, пирожных и других сладостей. Меню беременной женщины должно напоминать детский рацион питания — без жареных, копченых и слишком соленых блюд. Нельзя употреблять продукты, вызывающие аллергию: черный шоколад, арахис, в безмерном количестве цитрусовые. Нежелательны и морепродукты. У ребенка может проявиться аллергия на эти продукты питания после рождения. Нельзя также кушать острую пищу, экзотические фрукты. Лучше отдать предпочтение продуктам, известным для данной области проживания.
Будущей матери рекомендуются употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов, каш, супов и борщей на овощном бульоне. Пить лучше компоты, не крепкий чай, обычную воду, негазированные напитки. Отдать предпочтение желательно молочным и кисломолочным продуктам, нежирным сортам рыбы и мяса и другой здоровой пище.
Необходимо следить за весом. А чтобы не думать все время о еде, лучше распланировать весь день так, чтобы было время на прогулку по парку, посещение женской консультации и курсов по беременности и родам. Купить продукты лучше поручить своим близким и родным.
Если беременная мама еще не вышла в декретный отпуск, пора сделать это.
На 35 неделе беременности могут возникнать следующие осложнения беременности:
Причина всех патологий при беременности — различные заболевания будущей мамы (анемия, заболевания почек и сосудов, а также курение во время беременности, большая прибавка к весу).
Вес набольших сроках беременности необходимо тщательно контролировать. Максимальная прибавка к весу не должна превышать 300 грамм. Количество выпиваемой жидкости не должно превышать полутора литров в сутки.
При появлении вышеуказанных осложнений беременности следует обратиться к врачу. При таких осложнениях женщину обычно кладут в стационарное отделение или роддом.
На 35 неделе беременности полезными станут следующие рекомендации:
35 недель беременности — это долгожданное время позитивного настроение и уверенности. Будущей маме лучше смотреть хорошее кино, слушать спокойную музыку, да и нестоит пренебрегать собственным вокалом. Деткам всегда нравятся мамины песенки и после рождения они с удовольствием будут слушать мамин голос.
Скоро придет конец беременности, поэтому следует как следует насладиться этим состоянием. А полной уверенности можно достичь в общении с такими же мамочками, посещая курсы рожениц.
ТЕЧЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ НА 35 НЕДЕЛЕ
На 35 неделе беременности будущая мама все чаще думает о , о том, каким будет ее малыш. Чтобы направить мысли в позитивное русло, стоит записаться на , где будущая мама сможет узнать много важной и полезной информации о беременности, процессе родов и как правильно ухаживать за малышом, а также поговорить на «животрепещущие» темы с такими же, как она, женщинами в положении.
Ведут такие курсы психологи, акушеры-гинекологи, педиатры, консультанты по грудному вскармливанию. В зависимости от программы, будущая мама сможет научиться обезболивающему массажу, которая поможет родить без боли, правильной организации грудного вскармливания.
Также именно на таких курсах часто можно услышать и врачах, которые могут принять роды. Некоторые из них приходят читать лекции на такие курсы, а иногда курсы проходят прямо на территории роддома, что позволяет познакомиться с внутренним уставом такого закрытого заведения, задать его сотрудникам все интересующие вопросы и получить важные и исчерпывающие ответы.
ЧТО ПРОИСХОДИТ НА 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
На 35 неделе беременности дно матки находится на расстоянии 35 см. от лонного сочленения, головка плода при головном предлежании располагается во входе в таз. Ребенок уже достаточно подрос, и хотя он не так активно из-за стесненности в движениях, однако в среднем раз в час он должен подавать свой сигнал. Длительное отсутствие движений малыша - сигнал для визита к врачу.
В этот период у будущей мамы может периодически тянуть живот, и напрягаться, а потом расслабляться матка. Это схватки Брэкстона-Хикса - своеобразная тренировка матки к родам. Схватки Брэкстона-Хикса, в отличие от истинных родовых схваток, редки и нерегулярны. Сокращения длятся до минуты, могут повторяться через 4-5 часов. Ложные схватки безболезненны. Прогулка или теплая ванна помогают полностью Снять неприятные ощущения помогут прогулка или теплая ванна.
Также на 35 неделе беременности женщине часто приходится вставать ночью, чтобы сходить в туалет. Учащенное мочеиспускание связано с уменьшением объема мочевого пузыря в результате сдавливания его увеличенной маткой. Чтобы не просыпаться лишний раз, лучше пить на ночь меньше жидкости.
БУДУЩИЙ МАЛЫШ НА 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Тридцать пятая неделя беременности завершает восьмой (календарный) месяц беременности. Пройдет совсем немного времени и ребенок уже будет полностью готов к жизни вне утробы матери. Сейчас его длина составляет около 46-ти см., вес - около 2500 г.
В подкожной жировой клетчатке малыша продолжает откладываться жир, благодаря чему его кожа все больше разглаживается и бледнеет. Также на коже ребенка все меньше пушковых волос и первородной смазки, теперь они сохраняются в области естественных складочек тела малыша. А складочек становится все больше, так в области суставов на ручках и ножках, под ягодицами и вокруг шейки они уже достаточно заметны. Щечки Заметно округлились щечки, благодаря чему лицо приобрело мягкие детские черты.
Выросли и практически закрывают ногтевые ложа ногти малыша, также у него продолжает увеличиваться исчерченность стоп, растут и накапливают пигмент волосы. Глаза большую часть времени остаются закрытыми, радужная оболочка постепенно приобретает генетически заложенный цвет.
Все органы плода уже практически готовы к осуществлению своих функций. В легких вновь увеличивается количество сурфактанта, способствующего сохранению воздушности органа при дыхании, в кишечнике скапливается меконий, который выделится через несколько часов после рождения ребенка.
35 неделя беременности характеризуется интенсивным развитием надпочечников. Эти железы внутренней секреции расположены над верхними полюсами почек и отвечают за образование гормонов, регулирующих водно-солевой и минеральный обмен. В коре надпочечников начинают вырабатываться активные вещества, мобилизующие организм в период стресса.
КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ МАМЫ НА 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Беременность - не только физический стресс для организма, но еще и колоссальная . Будущая мама задает себе очень много вопросов, на которые часто не может найти ответа. Часто меняется настроение: доброе и веселое состояние может внезапно смениться апатией и унынием, не очень радует и состояние здоровья, и отражение в зеркале.
Малыш обретает свои реальные очертания на поверхности живота: то его ручка, то ножка, то попка выпячиваются через кожу и будущая мама уже почти может его потрогать. Это помогает ей осознать свое будущее родительство, понять, кому она читает сказки и поет колыбельные, с кем разговаривает, когда ей страшно или одиноко.
Многие будущие мамы жалуются на рассеянность и забывчивость , сложность сконцентрироваться на важных вопросах. Это состояние пройдет после родов, да что там, когда малыш появляется, каждая мама становится просто ходячей энциклопедией.
ПИТАНИЕ МАМЫ НА 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
35 неделя беременности - если цифра весов уже давно прошла допустимую отметку, скорее всего, врач порекомендует диету, которая приведет вес в норму и улучшит самочувствие.
Главное в диете для будущих мам не урезать порции, а употреблять менее калорийные блюда, кушать чаще и маленькими порциями.
Заменяя калорийные продукты в своем меню на продукты со знаком light, набираться будет меньше килограммов, а витаминов и микроэлементов в организм будет поступать в таком же количестве.
Помочь в могут обезжиренные молочные продукты или с низким процентом его содержания - до 0,5. Они также полезны, но не дают поправиться, правда, при условии, что в них не добавили крахмал. Поэтому не забывайте внимательно читать этикетки и состав.
Будьте осторожны с сахаром и сладкой водой. Лучше пить минеральную воду без газа, зеленый чай, отвары трав. В них много витаминов, минералов и ферментов, укрепляющих иммунитет.
Полюбите несладкие овсяные хлопья, и каждый день в кишечнике будет проходить мягкое и натуральное очищение. Сложно кушать кашу без сахара? Добавьте в нее джем, варенье или размороженных ягод - получится просто объедение.
Обратите внимание на мюсли - в них нет жира и сахара, зато много микроэлементов, которые не только нормализуют обмен веществ, но и помогают усваиваться витаминам.
ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ НА 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
На 35 неделе беременности у будущей мамы могут возникать - причиняя сильную боль, сжимается икроножная мышца, расположенная на задней поверхности голени. Наиболее частой причиной судорог является нарушение кровообращения в ногах и дефицит кальция, магния, калия или витамина В6 в организме. Расход этих микроэлементов увеличивается в организме будущей мамы. Также иногда судороги связаны со снижением уровня глюкозы в крови, что также актуально при беременности, ведь глюкоза является основным энергетическим источником и активно расходуется не только на нужды беременного организма, но и на жизнедеятельность малыша.
Для профилактики судорог можно делать легкий массаж, поглаживание, растирание. На ночь можно надевать теплые носочки, укрываться теплым одеялом. Прекрасным средством профилактики судорог является контрастный душ - его стоит принимат утром и вечером.
Один из спутников беременной женщины. Достаточно трудно найти удобную позу для сна из-за увеличившегося живота. Лежать на спине не рекомендуется, так матка давит на нижнюю полую вену, и создаются проблемы с кровообращением, как у мамы, так и у ребенка, предпочтительнее поза на правом боку. Иногда удобнее устроиться помогает подушка, подложенная под живот или между ног. Часто ночью беременную женщину тревожит необходимость сходить в туалет, утолить чувство голода или тревожные мысли о родах и будущей жизни с малышом.
В третьем триместре беременности - сложный и многокомпонентный симптом. Если будущая мама просто склонна к отекам физиологически, употребляет много жидкости и не соблюдает диету с минимальным количеством соли, отеки могут не представлять угрозы для ее здоровья. Однако если отечность сопровождается головной болью, повышением артериального давления и белком в моче - это может быть признаком - позднего токсикоза беременных, с такими симптомами необходимо обязательно обратиться к врачу.
НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ НА 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
На 35 неделе беременности нет каких-либо необходимых анализов. Чаще всего, все УЗИ уже сделаны, а если на это время припадает очередной визит в , то врач осмотрит будущую маму, взвесит ее, обмеряет живот, померяет давление. Если до этого анализы мочи и крови уже были сданы, то врач сделает по ним необходимые выводы о течении беременности.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА ТРИДЦАТЬ ПЯТОЙ НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Подумайте о том, в вы будете рожать: классическая роддомовская поза «лежа на спине» сейчас сдает свои лидирующие позиции и все больше роддомов предлагают вертикальные роды или роды в воду. Важно изучить этот вопрос, как в контексте технической обеспеченности роддома, так и разузнать у своего врача, что он думает по этому поводу, практиковал ли такие виды родоразрешения.
Не забывайте, что пришла пора подготовиться и приобрести , необходимые для малыша . А их не так мало, поэтому приготовьтесь, что будете заняты этим процессом достаточно серьезно. Среди того, что точно понадобится числится кроватка, коляска, ванночка, подгузники, одежда для крохи, детская косметика, постельное белье, матрасик, памперсы, пеленки, мобиль на кроватку. Если в семье есть собственный автомобиль, необходимо рассмотреть вопрос приобретения детского автокресла.
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ О ТОМ, ЧТО ОЖИДАЕТ ВАС НА .
Началась 35 акушерская неделя беременности, которая приближает долгожданную встречу мамы и малыша ещё на один шаг. Формирование плода уже практически завершено, и в оставшиеся до родов 5 недель он будет набирать вес и вместе с мамой готовиться к предстоящему испытанию.
В этот период тело будущей матери продолжает активно готовиться к родам. Если у женщины иногда каменеет живот на 35 неделе беременности, то это говорит о тренировочных схватках. Они происходят нерегулярно и ощущаются как легкое сокращение и напряжение передней стенки живота. Если схватки не усиливаются и не происходят с одинаковыми короткими интервалами, то такая «тренировка» ничем не грозит малышу.
Насторожить женщину должны периодичные схваткообразные боли, сопровождающиеся кровянистыми выделениями, которые свидетельствуют об отслойке плаценты или начале родов. Поэтому при подобных симптомах следует срочно обратиться в медицинское учреждение.
Шейка матки постепенно укорачивается и размягчается, но остается при этом в плотно закрытом состоянии, ведь ей необходимо удерживать ребенка еще больше месяца.
Чтобы не пропустить возможные неполадки, следует по-прежнему раз в 2 недели посещать гинеколога, измерять давление и сдавать контрольные анализы мочи и крови.
Беременность после 35 недели характеризуется набором веса на 10-13 кг от исходной массы тела. Этот показатель индивидуален и зависит от таких факторов, как телосложение, образ жизни и т.д. Но, несмотря на это, слишком сильное отклонение от усредненного параметра должно стать поводом для консультации с врачом.
Если до этого срока женщине удавалось сохранять стройность и подтянутость, несмотря на округлившийся животик, делать это дальше будет сложнее. Начиная с 35-й недели, увеличивается накопление жировой прослойки, которая является ресурсом будущего грудного вскармливания . Переживать по этому поводу не стоит - все излишние округлости уйдут, когда выработка молока придет в норму.
Чтобы поддерживать хорошую форму и не допустить излишнего набора веса, рекомендуется сохранять активный образ жизни (но не переутомляться). Хорошим подспорьем в этом станут ежедневные неспешные прогулки и занятия плаванием, одобренные гинекологом.
Если это первая беременность, то будущая мама может заметить незначительное опущение живота. При отсутствии этого признака приближающихся родов беспокоиться не стоит: данный симптом очень индивидуален и у каждой женщины проявляется на разном сроке. В некоторых случаях животик может опуститься и за пару недель до часа Х.
Если беременная чувствует сильное давление и дискомфорт в области диафрагмы, ей тяжело дышать и сидеть, то это означает, что ее живот пока еще находится в самой высокой точке. Поскольку поделать с этим ничего нельзя, остается только по возможности облегчать собственную участь - спать в положении полусидя, обложившись подушками и валиками, и принимать пищу очень маленькими порциями.
Живот будущей мамы на тридцать пятой неделе беременности начинает стремительно расти. В связи с этим стоит позаботиться о своем комфорте и профилактике растяжек, приобретая качественный бандаж подходящего размера. Нижнее бельё и колготы лучше покупать в специализированных магазинах для беременных - они должны быть изготовлены из гипоаллергенных материалов, прикрывать животик, а также помогать поддерживать его.
Увеличение объема живота приводит к смещению центра тяжести. Это вовсе не означает, что женщина должна стать менее активной, просто ей не помешает излишняя осторожность. Если вплоть до 35-й недели она еще позволяла себе ходить на каблуках, то теперь точно стоит перейти на более удобную и безопасную обувь.
Что происходит в 35 недель беременности с ощущениями женщины? Каждая женщина по-разному чувствует себя в этот период. Ее самочувствие зависит от набранного веса, возраста, состояния здоровья, уровня физической подготовки. Большинство будущих мам жалуются на повышение дискомфорта и на чувство неуклюжести и беспомощности. Им все сложнее обслуживать себя, надевать колготы и брюки, застегивать обувь, осуществлять повседневную гигиену.
На 35-й неделе могут появиться неприятные ощущения и даже боли в груди. Причина этого заключается в увеличении ее веса и объема. Помочь в этом может правильно подобранный бюстгальтер для беременных - его широкие бретели и мягкие чашечки способствуют комфорту и поддержанию молочных желез в оптимальном положении.
Все ощутимее становятся и движения малыша. Но стоит знать, что если ребенок активно шевелится и изменяет характер своих движений, то это может быть знаком нехватки кислорода. Поэтому при беспокойном поведении плода следует проконсультироваться с врачом.
Учащаются позывы к опорожнению мочевого пузыря, что негативно сказывается на качестве сна. По этой причине количество употребляемой жидкости после 6 вечера необходимо сократить.
Может также возникнуть понос, который обычно указывает на:
Учащённый стул может быть и предвестником предстоящих родов. Если помимо диареи возникает тошнота или рвота, то это может указывать как на предстоящие роды, так и на кишечные инфекции или отравление, которое опасны не только для мамы, но и малыша. Поэтому в случае диареи и других симптомов следует проконсультироваться с врачом для исключения вирусных заболеваний и других патологических состояний.
Женщине следует окончательно отказаться от отдыха и сна на спине. Причина этого лежит в передавливании нижней полой вены, которая отвечает за поставку крови к сердцу. Кроме того, лежание на спине может спровоцировать сокращения матки. Поэтому отдыхать лучше лежа на боку и слегка согнув ноги в коленях.
Обычно в этот период последнее третье УЗИ уже пройдено. Но при определённых показаниях беременной женщине может быть назначено это обследование и во время 35 акушерской недели беременности. УЗИ проводится с целью исключения патологий, угрожающих жизни и здоровью мамы и малыша. Особое внимание уделяется пуповине, ведь необходимо исключить ей обвитие.
Ребенок уже должен принять позу, наиболее подходящую для родов - вниз головкой. Если этого не произошло, не надо беспокоиться - у малыша для этого есть еще от 3 до 5 недель. Волосы и радужная оболочка глаз плода продолжают накапливать пигмент, приобретая тот оттенок, который увидит его мама сразу после родов. Пальчики покрыты ногтевыми пластинами.
На 35 неделе беременности вес ребенка приближается к 2500 г, а рост от макушки до пяток составляет около 45,5 см. Тельце малыша постепенно становится приятно округлым благодаря накапливающемуся подкожному жиру. По этой же причине его кожа разглаживается, приобретая эластичность и розовый оттенок. Плод все больше напоминает симпатичного новорожденного младенца.
Из всех внутренних органов на этом сроке не до конца развиты только легкие, поэтому если вдруг случатся роды на 35 неделе беременности, ребенку придется несколько недель провести в кювезе. Тем не менее, родившийся на этом сроке плод уже вполне жизнеспособен.
Как и прежде, будущей маме следует очень внимательно следить за характером выделений. В них не должны присутствовать:
Если эти симптомы все же появились, необходимо посетить гинеколога и пройти назначенные им обследования.
Женщине следует помнить, что приближаются роды, во время которых ее малыш будет проходить через родовые пути, поэтому наличие в них каких бы то ни было вирусов с большой вероятностью, приведет к заражению долгожданного ребенка.
На сроке 35 недель может отойти пробка - слизистая субстанция с прожилками крови, закрывающая вход в матку. Это происшествие не всегда сигнализирует о начале преждевременных родов, но сообщить о нем гинекологу все же надо.
При появлении жидких бесцветных или желтоватых выделений необходимо отправится в роддом, не дожидаясь направления врача - это могут быть отошедшие амниотические воды. Даже если их количество невелико, откладывать осмотр ни в коем случае нельзя, поскольку отошедшие воды говорят о раскрытии матки и риске инфицирования ребенка.
Если помимо сомнительных выделений тянет низ живота на тридцать пятой неделе беременности с особой периодичностью, то это может указывать на начало родовой деятельности. В этом случае следует немедленно обратиться в медицинское учреждение.
В связи с наращиванием объема циркулирующей крови и лимфы беременную женщину может начать беспокоить так называемый гормональный насморк. Он не имеет вирусного либо бактериального происхождения и связан с усилением отечности слизистых. Недомогание не поддается лечению и проходит само после родов. Чтобы облегчить свое состояние, будущей маме рекомендуется увлажнять и проветривать помещение, а также с разрешения врача пользоваться снижающими отечность спреями на основе морской соли.
Отеки могут коснуться и конечностей. Кожа на щиколотках становится лоснящейся и натянутой, ноги и руки теряют привычную гибкость. Подобные симптомы сигнализируют о проблемах с почками или гестозе, поэтому оставлять их без внимания нельзя.
А также 35 неделя беременности имеет и другие проблемы, а именно:
Все эти проблемы имеют положительный прогноз при своевременном их выявлении и лечении в стационаре.
Многих женщин волнует вопрос: «Можно ли рожать в 35 недель беременности?». Несмотря на то, что ребёнок на данном сроке ещё считается недоношенным, в большинстве случаев он рождается вполне здоровым и не отстаёт в развитии. Обычно к этому сроку ребёнок уже способен самостоятельно дышать и совершать процессы терморегуляции, но некоторым малышам всё ещё может потребоваться помощь аппаратов жизнеобеспечения. Поэтому рождение ребёнка на этом сроке должно происходить исключительно в стенах медицинского учреждения.
Для благополучного исхода родов на этом сроке, беременной женщине, особенно с двойней важно не пропустить их начало. Ведь зачастую именно при многоплодной беременности роды возникают на сроке 35-37 недель.
При отсутствии угрозы преждевременных родов секс в третьем триместре беременности не противопоказан. Чтобы не испытывать дискомфорт, супругам лучше применять одну из поз, при которой партнер располагается за спиной партнерши. Это, кроме всего прочего, поможет мужчине избавиться от страха навредить ребенку.
Многих супругов волнует, как им лучше заниматься сексом - в презервативе или без? Ответ на этот вопрос неоднозначен: с одной стороны, половые пути женщины в 35-ую неделю беременности особенно восприимчивы к инфицированию и вероятность заражения любым вирусом или бактерией даже от постоянного и проверенного партнера очень велика .
С другой стороны - клинически доказано, что сперма положительно влияет на состояние шейки матки, придавая ей необходимую для родов эластичность. Поэтому вопрос о необходимости защиты во время секса по сей день остается открытым и зависит от здоровья обоих партнеров и степени доверия между ними.
Рацион женщины, начиная с 35 недели беременности, как и на протяжении всего времени, должен быть полноценным. В него необходимо включить такие продукты:
Не стоит употреблять в большом количестве продукты с повышенным аллергенным индексом (шоколад, цитрусовые, клубнику, красную рыбу и икру, субпродукты) - впоследствии это может спровоцировать появление у малыша диатеза.
Многие беременные путают понятия «полноценно» и «много», а ведь во время вынашивания младенца одинаково нежелателен как скудный питательными веществами рацион, так и откровенное переедание. Чтобы найти золотую середину, необходимо прислушиваться к своему организму, отказаться от употребления вредных продуктов и придерживаться основных правил здорового питания.
Тридцать пятая неделя беременности - прекрасное время для начала сборов в роддом. Если беременная женщина к этому моменту еще не определилась с тем, где ей рожать, дальше тянуть уже нельзя. Вместе с врачом и отцом ребенка пора определиться, как будут проходить роды - естественным образом или при помощи кесарева сечения. При планировании партнерских родов мужчине самое время начать проходить необходимые для этого обследования.
Приближающиеся роды повышают беспокойство будущей матери, провоцируя угнетенное состояние, чувство страха и негативные сны. Психологи советуют не держать страхи в себе и делиться ими с близкими. Работающим женщинам лучше сбавить обороты, больше внимания уделяя вопросам, связанным с предстоящими изменениями в жизни. Кроме того, не стоит перегружать психику остросюжетными фильмами и книгами, а также просмотром социальных передач.
Многих женщин интересует, на каком месяце они находятся на 35 неделе.
По календарным месяцам 35-ая акушерская неделя беременности - это 8 календарных месяцев. Возраст плода в этот период составляет 33 недели.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
