ЦЕНТР ЭТНИЧЕСКОЙ ЭКОЛОГИИ И КУЛЬТУРНОГО РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА

Москва, ст.м. Бауманская и Курская,
наб. Академика Туполева, д.15, корп.28
E-mail: indrik@indrikgrad.ru
Тел.: 8(495)764-88-40
8(916)579-32-16
схема проезда

Семинар по йоге

Майские праздники. Йога на Средиземном море.

Прекрасная возможность совместить отдых в дивном месте, тёплую дружественную компанию, любимые занятия йогой и обучение. Что может быть лучше? Если вы за такие майские, - присоединяйтесь!

Семинар будет интересен для всех тех, кто уже полюбил занятия йогой, это своеобразное погружение в процесс. А для тех, кто только ещё собирается когда-нибудь заняться – это удачный момент для старта. Йоги будет много (в хорошем смысле), хватит на всех.

Всё остальное время – свободно и можно кушать апельсины с деревьев, купаться, общаться с черепахами, исследовать развалины древних цивилизаций, читать книжки, рисовать или просто заниматься созерцанием.

Место проведения: Средиземное побережье Турции, Анталья, Чирали
Продолжительность: 7 дней

Даты проведения: с 1 мая по 7 мая 2011 года
Проживание: на берегу Средиземного моря в семейном пансионе, отдельные бунгало в очень живописном саду.

Занятия йогой: 7 дней (утром и вечером).

В программе семинара:
- практика и теория йоги,
- утренние и вечерние занятия йогой, а также лекции и беседы.

Оздоровительные и укрепляющие гимнастики. Работа с суставами, позвоночником, мышцами. Проработка комплексов статических(асан) и динамических упражнений. Углубленная работа с дыханием (пранаямы). Медитации и концентрации. Правильное взаимодействие с эмоциональным и ментальным телом. Освоение практики полного расслабления.

смотреть еще

Культурная программа (по желанию)
•    Прогулки и походы (Химера, Олимпос, Термесес, Ликийская тропа)
•    Прогулка на корабле

О месте: Турция, Анталия. В 25 км. за Кемером в заливе Олимпос, Средиземного моря расположилась рыбацкая деревушка Чирали. Олимпос — природно-исторический заповедник, который расположился в чаше между горами Олимп и Химера, известными ещё по мифам Древней Греции. Обилие фруктовых садов, эвкалиптовых рощ; чистые пляжи заповедника облюбованы гигантскими морскими черепахами; исторические памятники; радушный прием и ненавязчивый сервис – все это в одном месте.

Контакты:
Громов Сергей
т.8-926-598-88-38
ser_yoga (собачка) bk.ru

Индивидуальный подход, теплая и дружественная атмосфера и
положительный заряд здоровья!

Обязательно посмотрите:

Календарь событий

Москва, ст.м. Бауманская и Курская, наб. Академика Туполева, д.15, корп.28
Тел.: 8(495)764-88-40, 8(916)579-32-16, www.indrikgrad.ru, indrik@indrikgrad.ru