ЦЕНТР ЭТНИЧЕСКОЙ ЭКОЛОГИИ И КУЛЬТУРНОГО РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА

 
Москва, ст.м. Бауманская и Курская,
наб. Академика Туполева, д.15, корп.28
E-mail: indrik@indrikgrad.ru
Тел.: 8(916)579-32-16
схема проезда


 

ЙОГА


Приглашаем на утренние занятия йогой.



Начало занятий с 11 июня.

Ведет занятия Наталья Круль-Полякова


Стиль занятий:        хатха-йога в мягком режиме

Расписание:       вторник, четверг

Время:         с 7.30 до 9.00


Стоимость занятий:  разовое занятие – 500 р, абонемент на 8 занятий – 3500 р

С собой: коврик, удобная одежда

Количество занимающихся в одной группе: до 6 человек


Записаться в группу можно по тел.8(916)579-32-16

Адрес: ст.м.Бауманская, наб.Академика Туполева д.15 кор.28, центр «Саккура»




Индрик-йогу на TVJam представляет автор метода



Наталья Круль-Полякова.


Продолжение Индрик-йоги на TVJam

В наше время занятия йогой стали нормой жизни. Заниматься йогой не просто модно, это в порядке вещей. Мир стремительно меняется, и уже странно, когда кто-то еще «не йожится». Занимаются все – от депутата до акселерата. Йога реально помогает выживать в этом ускоряющемся мире. Хочешь быть адаптивным – будь адептом! Много различных направлений йоги, как разобраться? Пробовать. Если ваше, – вы почувствуете это.

йога

Перефразируя известное выражение, йога – это не роскошь, а средство выживания. Это явление необходимое и спасительное, особенно в условиях такого большого и далеко не лучшего с точки зрения экологии города, как Москва, где плотность населения такова, что можно задохнуться от одной только этой цифры, не говоря о загазованности, задымленности, запыленности и так далее. Йога сейчас – это условие качественного уровня жизни.

С помощью йоги можно научиться не воспринимать отравленную атмосферу города, можно научиться тому, чтобы на вас не действовала недоброкачественная еда, чтобы вы не поддавались действию психических ядов, и даже тому, чтобы на вас не действовали призывы многочисленной и вредной рекламы. Согласитесь, лучше заниматься профилактикой здоровья, чем лечением. И здоровым нужно быть именно в тех условиях, в которых живешь. Одними только курортными вылазками здоровья не приобрести. Йога - это труд, но труд приятный, труд для себя, а не для «дяди» и труд благодарный. Причем эффект от хорошего занятия чувствуется сразу, не надо ждать ни несколько месяцев, ни даже дней. И к тому же «лекарство» всегда с вами,- это вы сами. Надо только позволить своей природе поработать самой, не мешать ей.

Йога дает человеку возможность справиться с самим собой, правильно выставлять приоритеты в своей жизни, дает возможность выдерживать очень большие нагрузки (физические, психические, какие угодно). Занимайтесь йогой!

Подробнее о занятиях для начинающих


Подробнее о занятиях основного курса

ОМ-час

Зачем заниматься йогой

о йоге в библиотеке Читать...

 

Обязательно посмотрите:
 

пн вт ср чт пт сб вс
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
Сегодня: 20.08.2017






























 


 
© 2005-2017 ИндрикГрад
 
Москва, ст.м. Бауманская и Курская, наб. Академика Туполева, д.15, корп.28
Тел.: 8(916)579-32-16, www.indrikgrad.ru, indrik@indrikgrad.ru

Rambler's Top100